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排序：
01
入冬后，宜早睡晚起，待日出而作，确保充足睡眠，以助阳气潜藏，阴精累积。衣着单薄、室温偏低，既易受寒又损阳气。
小雪时节
小雪时节，东亚区域已形成较为稳固的经向环流,西伯利亚常有低压槽活动,东移引发大规模冷空气南下，我国东部将出现大范围大风降温天气。
壹
冬至过后，全国气温普遍降至最低水平，需依据天气变化适时增加衣物，注重防寒保暖；室内应保持空气流通，以抑制细菌病毒滋生蔓延。
小寒传统
广州小寒早晨有食糯米饭习俗。饭中常加入炒制腊味、香菜碎与葱花等配料。
贰
南京地区小寒时节流行炖羊肉汤。汤内会放入当归枸杞等药材以驱寒暖身。
春序·题记
立春，乃华夏重要传统节气，“立”为起始之意，自古秦时起，便以立春为孟春时令之开端。
雨水，为二十四节气中第二个节气。此节气意味着降水开始，雨量通常较小或为细雨。农谚道，适量雨水对作物生长至关重要，堪称“春雨贵如油”。
秋分时刻
秋分乃传统节气之一，常在公历九月廿二或廿三。此时秋季正式启幕，太阳直射点位于赤道以北廿三度半。
伴随清冷的秋风拂面
金黄的落叶纷飞
静静绽放的丹桂芬芳
秋日的韵味愈加浓郁使人沉醉
秋日暮色浸在糖水罐头里的橘色
夕阳沉沉暮霭
同即将来临的黑夜边缘
交换了一个的吻
FIRST FROST
霜降之际恰逢秋菊绽放之时
各地常于此期举办菊花盛会
饮酒赏菊
以表对菊之敬仰与珍爱
于古人心中
菊花承载非凡文化意涵
被尊为“延寿客”、不老仙草
冬季象征着周期的完结
也意味着春天正悄然临近
万物沉寂的深处
是春日的繁花正酝酿绽放
于此季节中，我们需懂得静候
小雪节气
小雪期间气温显著降低
气候转为干爽，适宜腌制腊味佳肴
许多农户着手灌制香肠、熏制腊肉
待到新春佳节便可品尝美味
01.冬至食水饺
北方部分地区，冬至时节食用水饺。饺子以面皮包馅制成，形似元宝，象征财富与吉祥。
02.冬至食水饺
冬至时节，恰逢年度最长黑夜。此日降临，我们正式步入严寒冬季。冬至素有“冬至大如年”之说，彰显此日之关键意义与新年同等之重要地位。
农历腊月十四
1
大寒期间常是农户开展田间管理和作物播种的重要阶段。他们依据气候条件择机安排相应的农耕作业。
于寒露节气里
叶片慢慢转黄、泛红
满山遍野仿佛披上了五彩斑斓的衣裳
此刻正是欣赏红叶的绝佳时刻
不论都市园林或是乡野小径
皆能令人体会自然无可比拟的美丽
寒露时分
寒露来临之际
叶片纷纷染上黄红
漫山遍野仿佛披上五彩斑斓的华裳
此刻恰是欣赏红叶的良机
不论城市园林或乡野小径
皆能领略自然无可比拟的魅力
01/
初候豺狼祭兽，豺狼捕猎后陈列猎物再行食用;
02/
次候草木枯黄，大地树叶纷纷枯黄而飘落;
03/
末候蛰虫咸俯，蛰虫洞中静伏垂首进入冬眠;
寒露霜降十月天
秋高气爽风渐寒
北疆初霜上旬现
南疆霜降见霜斑
Frost's Descent
霜降时节里
人们常能品尝多种美食
比如柿子、柚子与葡萄
它们不仅口感特别香甜
也具备良好的养生作用
霜降时节
霜降时节正是户外活动的黄金期。开展健身锻炼与郊游远足，既可强健身体，又能饱览自然风光，令人心旷神怡。
02
立冬属于中国二十四节气之一
根植于古代农耕文明传统
古人发现冬季首节气为立冬
即标志着冬季正式开启
故而将其作为重要节庆纪念
Beginning of winter
立冬时节
立冬后天气转冷，出门需注意防寒。穿戴适宜衣帽，佩戴围巾手套等保暖物品，可预防风寒及避免低温引发的其他病症。
2
小寒时节
小寒节气包含多种传统习俗
部分地区，民众会进行祭拜仪式
祈祷来年安康与五谷丰登
另有些地方会举办冬泳比赛
大寒时节宜选保暖食物以增强身体抗寒力，比如热汤与炖肉。同时需注重摄入富含维生素的各类食品。
雨水节气
雨水节气标志着降水增多，通常以小雨或毛毛雨为主。古语有云：“春雨贵如油”，适宜的雨水对庄稼生长极为关键。
漫步于秋日的小路
足下是松软的落叶，耳畔是清脆的鸟鸣
微风轻轻拂过面颊
带走了夏日的炎热
在这片宁静中，静心思考、感悟生活
秋深茶暖伴霜华
霜降，乃秋末之节气，意指寒气渐浓、初霜显现。此时草木凋零，蛰虫深藏，万物皆入收敛之时。北地红柿凝霜，南国蟹满菊盛，民间素有赏菊、登高、滋补之习。
霜降之际，恰逢菊花绽放期。民间常设菊花盛会，以表对菊之钟爱与敬仰。其中小规模菊会多为富贵人家筹办。
一
二
三
四
首
次
再
末
少/年/先/锋/队/代/表/会
红巾少年探访
3
4
教学研讨
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