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排序：
春季疾病防控手册
春季是生机勃发之时，也是疾病传播的高峰阶段。为维护自身及他人健康，我们应当落实相关防护举措。维持良好卫生习惯是抵御疾病的首要前提。
团建活动结束之后
会将活动中的感悟体验、心得收获
通过图文结合的方式
发布到OA平台供大家阅览
春日团建·悠然之行
PART1
第一站
团建·一起撒欢儿吧
根据团队成员的性别比例、年龄结构安排xx个破冰互动游戏，旨在促进队员相互熟悉，打破陌生感，逐步培养团队协作意识。为后续拓展活动做好充分铺垫。
首站
团建·共同畅玩时光
首站xx峡谷为原始景观保存完好的自然峡谷，素有“百里画卷长廊”美誉。沿途地势崎岖，村落稀疏，适合开展具有探险性质的自然探索之旅。
立春，标志着季节的轮转，立春意味着万物蛰伏的寒冬已结束，迎来风和日丽、草木萌发的春天。立春恰是阳气萌动之际，万物至此，逐步苏醒。
历
史
渊
源
HISTORICAL ORIGINS
谷雨意为谷物得雨而生，此间雨水显著增多，农田秧苗初插，作物新播。
01
春序·题记
立春，乃华夏重要传统节气，“立”为起始之意，自古秦时起，便以立春为孟春时令之开端。
谷雨时节
谷雨降临，草木繁茂正盛，气温亦渐升。
午间日暖偏高，然晨昏仍感微凉，
故早晚需酌情添衣保暖，
切莫汗出当风受寒，慎防外感侵袭。
立春节气
立春是农人开始耕作的日子，此时适宜进行犁地耙田、播种育苗等田间种植活动。农人们认为，在立春时节开展农事劳作。
SPRING
北方习俗中，立春之日，民众常食春饼。此饼薄似纸张，内卷多样食材，例如蛋饼、青葱与黄瓜条。
立春之际，万物悄然复苏，新芽初绽，繁花似锦。人们常赴公园、郊野或乡间踏青赏景，体验春日生机与绚烂风光。
立春不单是一个节气，更是人们期盼春天、憧憬和新生的标志。在这特别的日子里，人们怀着对未来的美好愿望，祈求安康、吉祥与顺遂。
/雨水节气/
二十四时令
初候
獭祭鱼
水獭开始捕鱼。它们将鱼咬死后排列岸边，如同祭祀仪式，故称“獭祭鱼”。
雨·水
二十四节气
雨水节气
雨水节气在中华传统里亦具独特内涵。《月令七十二候集解》记载：时令……雨润而五谷萌。此意喻雨水时节，农人始耕，盼望秋实。
甘霖润万物
雨水时令乃中华传统二十四节气之第二，象征春季正式降临。此时节气温回升，春雨降临为草木生长供应丰沛水分。
Grain Rain
谷雨属于二十四节气里
的第六个时令
常在每年4月19或20日到来
谷雨作为二十四节气之一至关重要，象征春天深入与作物生长。此时雨水渐丰，有益于农作物的茁壮成长。
谷雨在文化层面亦具重要意义。古人相信，谷雨时节的雨水能滋养大地，为作物生长提供充沛水源。谷雨被看作农业丰收的象征。
谷
雨
时
节
谷雨期间雨水丰沛，促进农作物茁壮成长。此外，谷雨作为春季末节气，预示春天将尽，夏日临近。
立春乃二十四节气开端
立，为“起始”之涵 春，象征温煦、萌发
立春意味万物蛰伏冬已逝
逐渐步入风柔日暖春生时
立春乃中华传统节气之重。“立”为“起始”之义，自秦以降，中国便以立春作为孟春时令的开端。
迎春仪式于立春前夕举行，旨在迎接春季与句芒神回归。旧时年历皆印有芒神春牛图，另有“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等习俗，均为昔日庆祝立春的重要节庆活动。
立春时节
立春乃中华重要传统节令之一。“立”即“起始”之意，自秦朝起，中国便以立春作为孟春时节的起始。
立春作为二十四节气之首，亦被认作重要年节。此日民众祈愿神灵护佑家宅安宁、五谷丰登，同时期盼崭新一年充满希冀与祥瑞。
Spring's
Arrival
立春乃中国重要传统节日。“立”意为“起始”，自秦代起，中国便以立春为孟春开端。
立
春
Beginning of Spring
立春乃中华重要传统节气之一。“立”为“起始”之义，自秦朝起，中国便以立春作为孟春时节的起始。
立春乃中华传统重要节气。“立”为“起始”之义，自秦朝起，中国便以立春作为春季开始的标志。
养生
雨水时节
天地阴阳和谐共生，焕发生机，草木借此生机，开始萌芽，在“润物细无声”的春雨里，草木将逐渐展露新芽。大地开始呈现出一派蓬勃景象。
雨水节气标志着降水增多，通常以小雨或毛毛雨为主。古语有云：“春雨贵如油”，适宜的雨水对庄稼生长极为关键。
西南江南多数地域展现早春景致，日光和煦，晨昏湿寒，原野青翠，江水回暖。华南区域春意正浓，繁花绽放。滇南地带早已春色遍布园中。
春天脚步渐近时
雨水时节悄然而至
雨水象征回暖与雨量增加
乃生命萌动之季
此特别时期需重视养生调理
水
雨水节气时，身体湿气可能加重，饮食宜选清淡易消化之物，例如时令蔬果与五谷杂粮。还可适量摄入利湿食材，诸如绿豆和薏仁米等。
谷雨属于传统节气序列
位列第六个时节
常在每年四月十九或二十
二/十/四/节/气
谷雨称谓象征田野谷物渐趋饱满，迎来丰收的时光。这时的雨水滋养着土壤，给作物生长供应了丰沛的灌溉。
古语云“雨润百谷”，谷雨期间的雨水对庄稼生长至关重要。“谷雨”通常意味着降水增多，指在此节气前后，下雨可能性显著提升。
春季疾病防控指南
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