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排序：
壹
冬至·吃饺子
在北方,每年冬至日,有吃饺子的习俗。因为饺子有“消寒”之意,“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。
贰
冬至·吃汤圆
吃汤圆江南地区冬至的传统习俗“圆满”，冬圆”意味着“团圆”至吃汤圆又叫“冬至圆”。
今
日
小
寒
中国医学认为，寒为冬季主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精使精气内聚，以润五脏。
春天标题·养生
立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当“到春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说,要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等。
一候|獭祭鱼
水獭喜欢把鱼咬死后放到岸边依次排列，像是祭祀一般，所以有了獭祭鱼”之说。
二候|鸿雁来
雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。
谷雨|雨生百谷
谷雨一到
春雨不再润物细无声
而是清澈丰沛
雨水噼里啪啦降落
四月天的春雨
是对大地施的恩泽
提醒人们赶快播种
促使丰收的到来
谷雨节气
春雨绵绵是谷雨最主要的特点。“谷雨”这一节气名称源自古人“ 雨生百谷”之说，反映出了节气的农业气候意义。
01.
今日谷雨，谷雨，也是春天最后一个节气，“谷雨过后再无寒，人间芳菲已向暖”。天气越来越暖,慢慢向夏天过渡。
02.
一候·萍始生
浮萍开始生长
二候·鸣鸠拂其羽
布谷鸟鸣叫，提醒人们要开始播种
三候·戴胜降于桑
桑树上已经可以见到戴胜鸟
立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。历书:“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大
小满，二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满,斗指甲,太阳达黄经60°，于每年公历5月20-22日交节。小满之名，有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁
芒种也是一个充满着丰收和感恩的节气，它时刻提醒我们要重视夏季养生保健，珍惜时间，感恩自然，感恩祖先，尊重传统文化。
小·暑
小暑时节南方地区多雨
气温较高，湿度大
北方地区则干燥少雨
气温也会比之前的节气升高
但相对来说还不算十分酷热
受到季风影响
小暑期间气候依然潮湿，闷热
THE 24 SOLAR TERMS
随着立秋到来，阳光逐渐减弱，白天的时间也开始缩短。气温开始逐渐下降，风也逐渐变凉爽。
霜降节气
中/国/传/统/节/日
九月中，气肃而凝，露结为霜矣
“霜降”表示天气逐渐变冷
露水凝结成霜
中国古代将霜降分为三候
一候豺乃祭兽二候草木黄落三候蜇虫咸俯
豺狼开始捕获猎物
大地上的树叶枯黄掉落
冬季标志着一个循环的结束也代表着春天的离我们越来越近万物蛰伏的背后是春天的花朵已经蓄势待发在这个季节里，我们要学会等待
W/I/N/T/E/R
小雪节气是中国农民望年底盼头24节气之一，它标志着寒冷天气的正式到来，大雪即将降临，气温已开始下降，但冬天的美却展现得淋漓尽致。
二/十/四/节/气
立夏时节
大地上，青蛙的叫声伴随着夜晚，与白天蝉鸣声的交织构成了夏日的主题乐章，而草地上，莺歌燕舞，彰显出夏日生机。
秋祭月
Autumn Equinox
秋祭月，又称中秋拜月，是我国古老的传统习俗之一。意在敬天祭祖，祈求风调雨顺、五谷丰登。
吃秋菜
“秋菜”指的是在秋分时节采摘的新鲜蔬菜。在南方的一些地区，人们有在秋分这一天吃“秋菜”的习惯。
放风筝
秋高气爽，非常适合户外活动。放风筝不仅是一种娱乐，也被认为可以祈求好运、驱邪避灾。
在霜降节气中
人们还会迎来一些美味的食物
例如柿子、柚子、葡萄等
这些水果不仅味道十分的鲜美
还具有很好的保健功效
二十四节气 - 霜降
FROST'S DESCENT
霜降节气也是人们进行户外活动的好时光。进行一些健身锻炼和郊游旅行，既能增强体魄，又能享受大自然的美景，使人心情愉悦。
今日立冬
立冬是中国的二十四节气之一
起源于古代农耕文化
古人观察到冬季的第一个节气是立冬
也就是冬天开始的标志
因此将其作为一个重要的节日来庆祝
Beginning of winter
立冬至·天始寒
Solar term
立冬是一个新的开始
也是一个注重养护自己的好时机
在这个时刻
让我们一起关注自己的身体健康
积极调整生活方式，迎接寒冷的冬季
立冬是中国的二十四节气之一，起源于古代农耕文化。古人观察到冬季的第一个节气就是立冬，也就是冬天开始的标志，因此将其作为一个重要的节日来庆祝。标志着冬季正式开始，意味着天气寒冷程度逐渐增加。
一候·水始冰
立冬之日，水开始结冰。这标志着温度已经降低到足以使水面开始冻结，但此时的冰层尚薄，并未形成坚固的冰面。
二候·地始冻
立冬后五日，土地开始积聚寒气并冻结。这一阶段的冻结尚未达到使土地裂开的程度，但已经显示出冬季的寒冷正在逐渐加深。
三候·雉入大水为蜃
再五日，雉（野鸡或大型鸟类）进入大水后仿佛变成了蜃（大蛤）。这是一种象征性的说法，反映了古人对自然界变化的神秘想象。
今日小雪
Slight Snow
在岁月的长河中，小雪如期而至
带来了冬日的第一缕寒意
洁白的雪花从天而降
仿佛是大自然送给我们的冬日问候
大自然进一步进入冬眠状态，万物活动趋于停滞。这一阶段被称为“闭塞成冬”，意味着天地间的生机暂时闭合，大地进入休养生息的阶段，为来年的复苏积蓄力量。
大
雪
大雪节气的名称源于其天气特点，意味着雪量较大、面积覆盖广泛。据传，在大雪节气前后的几天里，雪花会纷纷飘落，给大地披上一层洁白的盖子。
今日大雪
大雪是冬季最美的礼物，它给人们带来了不一样的心情，当你迎着风雪走在街头，眼前的世界化作了一个纯净的白色画布。
冬
至
在中国传统文化中，冬至是重要的节日，也是全年最重要的节气之一。在古代，人们会庆祝冬至这一天，以表达对长夜过后春天的期盼。在这一天，家人会团聚在一起，共享丰盛的团圆饭。
今天是冬至，是中国传统的重要节气之一。冬至一般在每年的12月21日或22日，是一年中白天最短、夜晚最长的日子，它标志着寒冷的季节正式来临。
今日冬至
在中国传统文化中，冬至是重要的节日，也是全年最重要的节气之一。在古代，人们会庆祝冬至这一天，以表达对长夜过后春天的期盼。家人会团聚在一起，共享丰盛的团圆饭。
小寒节气是中国农历中一个重要的节气，标志着冬季进入封冻期。在这个时期，人们会采取一系列措施来应对寒冷的天气，并举行一些与保暖和庆祝活动相关的传统习俗。
小寒节气
人们需要注意保暖，特别是对于老人和儿童来说更加重要。在这个寒冷的季节，外出要注意穿足够的衣物，保护好自己的身体。
大寒节气
大寒在岁终，冬去春来，大寒一过，又开始新的一个轮回。每到大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗。
立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
一候
獭祭鱼
雨水是中国传统农历二十四节气中的第二个节气通常出现在公历的2月18日左右。雨水节气标志着冬季即将过去，春天即将到来。在这个节气里，气温逐渐回暖。
二候
鸿雁来
雁，知时之鸟，热归塞北，寒来江南。南方天气暖，大雁开始从南方飞回北方，候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。
好雨知时节
在雨水时节，我们体内湿气容易增加，因此应该以清淡、易消化的食物为主，比如新鲜的蔬菜、水果和谷物。也可以多吃一些具有利湿作用的食材，比如绿豆、薏米等。
一候：蝼蝈鸣
在古代，人们对立夏的仪式非常重视当立夏这一天到来时，古代的帝王会带领文武百官前往京城南郊，举行迎夏的仪式。
满
GRAIN BUDS
小满时节正值稻田里插秧的最佳时间，因此很多地方都会进行插秧仪式。小满时节是农作物生长的关键期，许多地方会举行祭祀活动，以感谢大自然的恩赐。
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